IJSGROT
Na een saunagang is het belangrijk voor het lichaam om goed af te koelen, de Ijsgrot is de ultieme plek voor deze opfrissing. De ijsmachines in de ijsgrot produceren schilferijs waarmee men zich kan inwrijven.
Een van de meest fascinerende afkoelingservaringen met het hele jaar door winters afkoelplezier. De ijsgrot heeft niet alleen een verbetering van de bloedsomloop als effect, maar het heeft ook een positief effect op de longen en luchtwegen.
Hoe de ijsgrot te gebruiken
De ijsgrot kan je gebruiken nadat je uit de sauna komt als afkoeling i.p.v. de koude waterval. Het ijs van de ijsgrot koelt je rustig af en is beter voor mensen met hartproblemen. Nadien is het belangrijk om telkens een 15 minuutjes te rusten alvorens je in een ander toestel te begeven